SQUASH DAY Z DAWIDEM WILASEM - PART II

🎾🔥 SQUASH DAY Z DAWIDEM WILASEM – PART II

📍 Zielona Góra | 10 października 2026 | Korty CRS

➡️ ZAPISZ SIĘ TERAZ

Chcesz poprawić technikę, sprawniej poruszać się po korcie i podejmować lepsze decyzje podczas meczu? Druga edycja SQUASH DAY to cztery godziny intensywnego treningu, konkretne ćwiczenia oraz wskazówki, które od razu wykorzystasz w swojej grze. Bez przypadkowego odbijania i zbędnej teorii. Będzie przemyślany plan, dużo pracy na korcie, bieżąca korekta błędów i szybka informacja zwrotna.

👥 NOWOŚĆ DLA GRUPY POCZĄTKUJĄCEJ

Po uwagach uczestników pierwszej edycji wprowadzamy dodatkowe wsparcie dla grupy początkującej.

Podczas zajęć nad prawidłowym wykonywaniem ćwiczeń będzie czuwał drugi prowadzący, który na zmianę z Dawidem będzie czuwał abyście poprawnie wykonywali ćwiczenia zadane przez trenera. Dzięki temu początkujący uczestnicy otrzymają więcej indywidualnych podpowiedzi, szybszą korektę błędów i większą pewność, że od początku uczą się właściwych nawyków.

🎁 SPECJALNY BONUS DLA KAŻDEGO UCZESTNIKA

Każda zapisana osoba otrzyma praktyczny poradnik, który pomoże lepiej zrozumieć najważniejsze elementy świadomej gry i skutecznego treningu. W poradniku znajdziesz między innymi:

✅ Kompaktowy swing – jak uprościć zamach i poprawić kontrolę uderzenia
✅ Percepcja – jak wcześniej odczytywać sytuację na korcie
✅ Relaksacja i rytm gry – jak grać swobodniej, płynniej i bez zbędnego napięcia
✅ Model PDA: percepcja, decyzja, akcja – jak szybciej analizować sytuację i wybierać właściwe rozwiązanie
✅ Mentalne modele zachowań zawodnika – jak budować dobre reakcje i podejmować trafniejsze decyzje podczas meczu
✅ Schemat pierwszych treningów dla początkujących – jakie elementy gry warto opanować przed rozpoczęciem rywalizacji
✅ Trening solo – jak samodzielnie i skutecznie pracować nad techniką

To materiał, do którego będzie można wracać również po zakończeniu SQUASH DAY i wykorzystać go do planowania kolejnych treningów.

🎓 KTO POPROWADZI ZAJĘCIA?

Głównym prowadzącym będzie Dawid Wilas, certyfikowany trener World Squash Federation Level 2, uczestnik szkolenia European Squash w Wiedniu oraz zwycięzca Wielkanocnego Turnieju SQUASHBUSTERS w Zielonej Górze.

Dawid rozwijał swój warsztat pod okiem takich trenerów jak Hadrian Stiff, Piëdro Schweertman, Sardar Khan, Karim Khan, Magda Kamińska, Marek Wojnarski i Sławek Połć. Na co dzień szkoli również juniorów startujących w krajowych i zagranicznych turniejach rangi mistrzowskiej.

Jego podejście jest proste: uczymy się dobrego squasha i rozwijamy umiejętności, które naprawdę przydają się podczas meczu.

🔥 CO CZEKA CIĘ NA SQUASH DAY?

✅ Łącznie 4 godziny treningu na korcie
✅ Dwie godziny zajęć w bloku porannym
✅ Dwie godziny zajęć w bloku popołudniowym
✅ Małe grupy, liczące tylko 2–3 osoby na korcie
✅ Dużo gry i indywidualnej uwagi prowadzących
✅ Bieżąca analiza oraz szybka korekta błędów
✅ Rotacja uczestników dostosowana do poziomu i przebiegu zajęć
✅ Praca nad techniką, poruszaniem się, percepcją i taktyką meczową
✅ Dodatkowe wsparcie drugiego prowadzącego dla grupy początkującej
✅ Praktyczny poradnik dla każdego uczestnika

🧠 DLA KOGO?

SQUASH DAY jest przeznaczony zarówno dla osób, które dopiero budują podstawy swojej gry, jak i dla bardziej doświadczonych zawodników chcących wejść na wyższy poziom.

Utworzymy dwie grupy zaawansowania:

🎾 początkujący i średniozaawansowani
🎾 średniozaawansowani i zaawansowani

💰 CAŁKOWITY KOSZT UDZIAŁU

➡️ 295 zł z kartą MultiSport lub Medicover (x4 odbicia)
To około 70 zł za godzinę treningu z certyfikowanym trenerem wraz z kortem!

➡️ 350 zł bez karty sportowej

📅 10 październia 2026, sobota
📍 Korty CRS w Zielonej Górze

🎯 TYLKO 12 MIEJSC!

Małe grupy oznaczają więcej grania, więcej uwagi trenera i znacznie lepsze efekty. Jeśli chcesz trenować świadomiej, poprawić elementy, które ograniczają Cię podczas meczu, i spędzić intensywną sobotę z dobrą squashową ekipą, nie czekaj z zapisami. 

📲 ZAPISY I PŁATNOŚĆ

💳 BLIK: +48 608 57 83 68

🏦 Przelew:

Tytuł przelewu: imię i nazwisko, SQUASH DAY ZG

📩 Potwierdzenie zgłoszenia:

📞 Pytania: +48 608 57 83 68

Zrób jeden konkretny krok w stronę lepszego squasha. Widzimy się na korcie! 💪🎾🔥

---

Organizator zastrzega sobie możliwość odwołania wydarzenia jeżeli nie zbierze się grupa minimum 10 osób.